Descubrí los secretos del Ayurveda para organizar mejor tu día.

Mejorar la digestión, regularizar tu peso, eliminar el insomnio y desintoxicar el cuerpo.


Conocerás cómo funciona tu reloj biológico y cómo adecuar tus actividades a él para tener un cuerpo saludable y una mente equilibrada.

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Mejor absorción de nutrientes en el cuerpo.

Regulariza tu reloj biológico.

Controla tu peso corporal adecuadamente.

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La vida urbana y nuestras responsabilidades diarias, nos llevan a tener una rutina desequilibrada.


En el Ayurveda existe el concepto de Dinacharya, que es la rutina diaria ideal basada en el ciclo de la naturaleza.


Conocer este ciclo, ya explorado por los Médicos que recibieron el Premio Nobel en el 2017, nos va a permitir adecuar nuestras actividades diarias de acuerdo a nuestro reloj biológico optimizando las funciones del cuerpo.

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Con Yésica García

Miércoles 30 de junio

19:00 a 22:00 hs.

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Domingo 27 de junio

16:00 a 19:00 hs.

Con Rita Berasain, Marie Clare Lima y Caro Cobas

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¿CONOCÉS TU RELOJ BIOLÓGICO?

¿Sabías que el Nobel de Medicina de 2017 fue por descubrir detalles sobre cómo las células de plantas, animales y seres humanos adaptan su ritmo biológico para que esté sincronizado con la rotación de la Tierra?


Según estos médicos "La salud y el bienestar dependen de procesos que se corresponden con el transcurso del día y la noche." Estos procesos obedecen a los llamados “relojes biológicos”.


Los desajustes en los relojes corporales pueden causar o iniciar el desarrollo de distintos problemas de salud.

Con una rutina alineada a nuestro reloj biológico el cuerpo puede funcionar en su máximo potencial y gozar de buena salud.

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Analía D'Elía

Este taller me dio herramientas prácticas para ordenar mi día a día. Hoy siento que mi cuerpo funciona bien y que mi mente se encuentra mucho mas clara.

Francisco Calcina

Lo que más me gusta de este taller es que en un día te llevas toda la información que necesitás para desintoxicar tu cuerpo y saber como distrubuir mis actividades diarias. Es muy completo.

Empresario

Bioquímica

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